Nos activités

 

Que vous soyez un homme ou une femme

Que vous ayez 9 mois ou 99 ans

Que vous soyez hyper-actif ou plutôt "cool"

Nous avons forcément une activité pour vous.

 

      • Les Baby-gym   

Ils viennent, (le samedi matin), accompagnés d'un parent, dès qu'ils savent marcher pour s'habituer à la perception de leur corps dans l'espace et vaincre leurs différentes peurs (vide, hauteur, équilibre etc....).

 

 
       •Les mini-gym    

A partir de 4 ans, ils s'aguerrissent et peuvent seuls, grimper, courir, sauter, travailler leur équilibre et monter sur les agrès en parfaite sécurité, sans oublier le trampoline. (Mercredi après-midi ou samedi matin).

 

        •L'école de gym               

A 5 ans, les enfants (filles et garçons) sont accueillis le mercredi à l'école de gym où ils commencent l'apprentissage de base de la gymnastique mais toujours sous forme ludique.

 
         •Loisirs filles ou garçons            
Dès 6 ans, les garçons et les filles pratiquent la gymnastique sur les 4 ou 6 agrès + le trampoline à raison d'1h30 par semaine. Les cours sont adaptés aux débutants mais aussi aux plus expérimentés.

Pour les ados, nous avons un créneau qui leur est réservé le vendredi soir, pas besoin d'être un pro de la gymnastique.

 
         •Compétition    
 Dès 6 ans, garçons et filles peuvent débuter en compétition. Les cours ont lieu 3 fois (au minimum) par semaine. Nous suivons les programmes de la Fédération Française de Gymnastique, à chaque âge, à chaque niveau correspond un programme adapté.

Pour répondre à une question que beaucoup de personnes nous pose : la gymnastique n'empêche pas de grandir !!!

 
          •Fitness/Zumba
 Les adultes qui cherchent à rester en forme fréquentent le cours de fitness très complet (abdos, fessiers, step, musculation, streching, body-scult, HI-LO, L.I.A,échauffement Zumba etc...), le soir quand les enfants sont couchés, ou pendant l'heure du déjeuner.
Prix unique quelque soit le nombre de cours choisis.
 
          •La gym adaptée aux handicapes    
 Les enfants et adultes handicapés ou ayant des problèmes de comportement ne sont pas oubliés, puisqu'ils ont eux aussi une activité le samedi matin, adaptée à leurs difficultés.